Mudras kommen aus der indischen Medizin und sind Fingermodi, die dazu verwendet werden, auf energetischer, physischer und psychischer Basis eine Balance zu erreichen.

Diese Form der Fingerbalance ist für Menschen jeden Alters geeignet, besonders für:

- Kinder

- alte Menschen, die nicht viel Bewegung haben

- Kranke, damit sie schneller auf die Beine kommen

- all jene, die ihre Gesundheit erhalten wollen

Warum Balance durch die Finger?

Nahezu die Hälfte unserer Energiebahnen beginnen oder enden an den Händen. Darüber hinaus sind die Meridiane jeweils einem der fünf Elemente zugeordnet,

und die fünf Finger repräsentieren die fünf Elemente: Erde, Wasser, Metall, Holz und Feuer

Deshalb wird verständlich, warum das Halten bestimmter Fingerstellungen einen balancierenden Einfluss auf den gesamten Körper haben kann.

(Quelle: Gesundheit in unseren Händen, Kim da Silva, Bassermann Verlag, 2016)